wielki szacunek, mam pytanie przy okazji, jak to jest z tym nie jedzieniem tlustych rzeczy?? czyli czego np.?? i moze czego tak bardzo unikales?? ja mam zamiar od nowego roku, to moze tez wtedy walne moje zdjecia ;) a beka z tego zdjecia na klatce :P
[...] Czy chodzisz teraz na silownie, czy jedynie biegasz? Kiedy skonczyles cwiczyc regularnie na silowni? 2. Ulozyles sobie diete, czy poprostu zaczales racjonalnie sie odzywiac? (tak jak pisales, zero slodyczy, coli, jedzenia przed spaniem...) 3. Ile czasu zajelo Ci przejscie od zdjecia w czepku do zdjecia z kaloryferkiem na brzuchu? Pozdrawiam :)
[...] gorącej wody. Od razu dało się wyczuć mocny zapach wiśni. Miesza się łatwo, powstało kilka grudek do rozprowadzenia łyżką i gotowe. W smaku i konsystencji obłęd! Dokładnie jak kisiel z dzieciństwa, a nie jadłem już chyba z 10 lat. Dokładnie taki smak pamiętałem, sprawdzę jeszcze kolejne smaki i dołączę sobie do swoich małych grzeszków. [...]
idz do rodzinnego powiedz ze cie boli sutek od paru dni i moze ci da skierowanie na usg friko, do doktora boleslawa jak ktos juz idzie na zabieg i na rozmowie z nim jak mu daje wynik usg to moze byc bez zdjecia?
Dzięki. Chłopaki :) Skąd wiem? Bo byłem na wizycie w grudniu. I doktor oglądał. Ocenił mnie na gino 4. Jakaś taka jego skala. I nakreslil mi jak będzie wyglądać u mnie zabieg stąd wiem że będzie wycinal całość. Co prawda intensywne treningi. Sprawiły że schudłam od grudnia 4 kg. I delikatnie się ujedrnila skóra. Przez co gino wygląda na [...]
Jak wejdę na kompa to ogarne zdjęcia. I wrzucę. Bo doktorek zrobił ze mnie deskę. .... Jestem w szoku. Były cyce. Na cała dłoń i nie ma nic :o. Mam zakaz ściągania opatrunku przez 2 tygodnie. Ale mam zdjęcie jak jestem jeszcze na stole. Już zaszyty.
Postaram się niedługo zrobić z boku zdjęcie. No ja mam identyczny kształt jak ten koleś ze zdjęcia. Może po prostu mam taki nietypowy kształt klatki. Przestraszyłem się bo niektórzy kulturyści mają tak jak ja, a niektórzy mają taką bardziej kwadratową klate ;p
[...] wczoraj z kolegami bez koszulki, sutki miałem rozluźnione i powiedzieli mi, że mam gino małe. Czy to prawda? Nie udało mi się całkowicie rozluźnić sutków do zdjęcia ale jak jest gino to tu też będzie widać. Boję się, że się powiększy. Powinienem iść do lekarza albo zrobić badania? Ostatnio robiłem 2 mscy temu w 4 miesiącu redukcji, teść był [...]
@ UPNo to super wiesci.Pochwal sie efektami jak bedziesz mial mozliwoc zrobic zdjecia @ Stif, super efekcik. Moze jeszcze w te wakacje zdarzysz cos sie poopalac:D Mi dzis strupek z jednego sutka odlecial, reszta juz tak trzyma sie ostatkiem sil ale nie zrywam sam, niech same odleca ;P Zrobilem mała liste polecanych DR jesli chodzi o gino. Warto [...]
Marecki jak przelecisz parę stron do tyłu to wszystko jest wałkowane już jakiś czas ,zdjęcia , czas oczekiwania koszta itd. Dotyczy to tak dr. Burdy jak i dr. Rylskiego
[...] Jestem lekko wkurzony, bo brodawki są asymetryczne i duże. Myślałem, że da się coś z tym lekko zrobić. Pod lewą blizna jest większa. Na razie niczym nie smaruję, zobaczymy jak się będzie goić za parę tygodni. Mam stwardnienia, masuję je i jest ich jakby coraz mniej. Jestem zadowolony, powiedzmy, na 70 %. Może jeszcze to się jakoś mniej czy [...]
[...] w cenie, ale możesz również mieć ogólne. Nie wiem ile to więcej kosztuje, ale na pewno nie możesz wtedy prowadzić auta, tak mi dr mówił. Jeśli chodzi o lekarza na śląsku to jak wyżej jakiś kolega pisał jest jeden w Tychach tylko, że jeśli masz dodatkowo dużo tłuszczu to wyjdzie Cię drożej niż jego. Z tego co pamiętam to kolega miał gruczoł tylko [...]
Ja też tak miałem, od czasu zdjecia jest jak przed jej nalozeniem. Wydaje mi się ze przez to ze kamizelka mocno ściska wypycha poprostu brzuch, a wiadomo ze jak sie nie ma sylwetki atlety,to zawsze jakiś tluszczyk się gdzieś zbierze
@damian1995a Witam, ja zabieg u Dr. Burdy miałem robiony 11 kwietnia (umówiłem się na niego 10 kwietnia, jak dzwoniłem akurat był wolny termin na następny dzień więc nie myślałem 2 razy tylko wsiadłem w auto i pojechałem 250km). Przed zabiegiem jakiś rok temu USG, nic nie wykazało, nawet gdy 11 kwietnia dr Burda powiedział, że to jest pewne lipo, [...]
Dr Roman Burda. Geberalnie przed zabiegiem bylo bardzo podobnie. Tylko sutki może bardziej odstawały. Widziałem że gruczoły dr wyciął. Pierwsze dni po operacji jak nosiłem jeszcze kamizelke było w miare płasko a teraz pod suty wszedł tłuszcz i znowu je wypycha. Dzwoniłem do doktora wyslałem mu zdjecia jak to obecnie wygląda. Miał sprawdzic z [...]
[...] myślami czy to robić. USG sutków brałeś odrazu ze sobą (coś jeszcze poza usg jest potrzebne?) - morfologia krwi + USG sutków, które nic nie wykazało. Orientujesz sie może jaka kwota była za opcje drugą? - Nie, udałem się do dr Rylskiego "w ciemno". Jedynym źródłem odnośnie jego pracy były opinie na tym forum. Jak sam widzisz jedni chwalą, inni [...]
no to dobrze że trafiłeś do dobrego lekarza Cena oczywiście jak za zboże, ale biorąc pod uwagę, że robi się to raz w życiu, to jakoś to przełknę. Już nie mogę się doczekać efektów :) ile będzie kosztowało 6500. Nie wiem czy to duzo czy mało w porównaniu do innych miast, ale u uznanego chirurga plastyka (człowiek robi operacje w całej Polsce i [...]
Witam, Mam 28 lat, 180cm i aktualnie ważę 78kg, ale w pasie mam aż 87cm, więc ewidentnie jestem skinnyfat. Od jakiegoś czasu uczęszczam na siłownie i efekty widzę zadowalające jak dla mnie, ale martwi mnie szczególnie lewy sutek chociaż prawy też "szwankuje" ale da się przeżyć.. jest on wypukły i odstaje co tragicznie wygląda nawet przez koszulkę. [...]